Via A. Mantegna, 1 - Buccinasco Lun-Ven 09-13 / 14.30 - 19.30, Sab-Dom Chiuso
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Ginnastica Dolce

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Corsi di ginnastica dolce (tenuti da fisioterapista)

Si tengono il Mercoledì mattina presso il poliambulatorio.

La ginnastica dolce è un'attività fisica a basso impatto, adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness. Si concentra su movimenti lenti e controllati, stretching e esercizi di respirazione per migliorare la flessibilità, la forza muscolare e il benessere generale.

I benefici della ginnastica dolce includono:

  • AUMENTO DI FLESSIBILITÀ, EQUILIBRIO E FORZA
  • UTILE PER DOLORI ARTICOLARI, OSTEOPOROSI, ARTROSI
  • PREVENZIONE CADUTE
Informazioni sul corso
  • Il corso è costituito da un pacchetto di 10 sedute al costo di 150 €
  • E’ obbligatorio avere la certificazione medica non agonistica per accedere al corso
  • Portare abbigliamento comodo (tuta), calze antiscivolo e telo da mettere sopra al materassino
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POLIAMBULATORIO SPECIALISTICO GIUSEPPE MOSCATI | Società Cooperativa

Sede Legale e operativa:

Via Mantegna, 1 - 20090 Buccinasco

Direttore Sanitario Dott. Paolo Rotondi
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